치아건강 습관.. 폭식 피하고, 양치질은 '이렇게'


치아 건강은 생애 오복(五福) 중 하나. 


치아가 손상돼 음식을 제대로 못 씹으면 위·장 등의 소화기에 부담이 가 소화불량이나 영양 불균형이 생길 우려.






'치아건강 해치는 습관'


◇ 흡연 


◇폭식 


◇연필 깨물기·이로 병 따기


◇아이에게 젖병 물려 재우기


◇ 이갈이


◇힘 주어 하는 양치질 






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